Waa maxay alaabooyinka ku habboon boorsooyinka dib u soo celinta?

Waa maxay sababtaKiishyada dib u celinta

1. Ilaalinta xannibaadaha sare: Iska caabbinta ugu fiican ee ogsijiinta, qoyaanka, iyo iftiinka

2. Nolosha shelf ee la dheereeyey: Waxay ka dhigtaa cuntada mid cusub oo aan qaboojiye lahayn

3. Adkeysiga: Aad uga soo horjeeda daloolinta iyo cadaadiska

4. Ku habboonaanta: Fudud oo si fudud loo kaydin karo marka loo eego gasacadaha ama dhalooyinka

Waa maxay Alaabooyinka Ku Haboon

1. Cuntada qoyan ee xayawaanka- Caadi ahaan waxaa lagu soo buuxiyey 85g-120g boorsooyin, hubinta cusboonaanta iyo xajinta udgoonka

2. Diyaar u ah inuu Cunno Cunno- Curries, bariiska, maraqa, iyo suugada u baahan xasilloonida shelf dheer

3. Hilibka iyo Cuntooyinka Badda- Sausages, ham, kalluun sigaar cabbin, iyo qolofley

4. Khudaarta iyo Digirta– Digirta, galleyda, boqoshaada, iyo khudaarta la isku daray ee hore loo kariyey

5. Cunnada Ilmaha iyo Alaabta Nafaqada– Madhalaysnimo badbaado leh ayaa ka dhigaysa inay ku habboon yihiin cuntada dhallaanka

6. Miraha saafiga ah iyo Jams- Ku ilaali dhadhanka dabiiciga ah iyo midabka heerkulka sare

Waa maxay sababta ay u doorteen boorsooyinka dib u celinta gasacadaha

Marka la barbar dhigo cuntada caadiga ah ee qasacadaysan, boorsooyinka dib-u-celinta waa ka fudud yihiin, si sahlan u qaadid, kharash wax ku ool ah, iyo saaxiibtinimo badan oo macaamiisha ah. Waxay isku daraan badbaadada sterilization iyo rafcaanka casriga ah ee baakadaha dabacsan.

Haddii alaabtaadu u baahan yihiin nolol shelf dheer, badbaado sare, iyo baakad habboon, boorsooyinka dib u celinta ayaa ah xalka ugu fiican.

Hadii aad tahaywarshad ama calaamadMilkiilaha oo raadinaya baakad badbaado leh, la isku halayn karo, oo la beddeli karo, waxaan jeclaan lahayn inaan kaa maqalno. Noo sheeg badeecadaada iyo baahiyaha baakadaha, kooxdayadu waxay ku siin doontaa xalka kuugu habboon adiga.

Fariin noogu dhaafmaanta oo aynu bilowno ka shaqaynta baakadaha ugu fiican ee alaabtaada.